Статья о том, что питание и энергетический баланс - это просто два слова 'приход' и 'расход'. Автор развенчивает мифы о том, что гормоны и углеводы на ночь превращаются в жир, и призывает действовать, включая голову и прекращая верить мифам.
Статья о том, что питание и энергетический баланс - это просто два слова 'приход' и 'расход'. Автор развенчивает мифы о том, что гормоны и углеводы на ночь превращаются в жир, и призывает действовать, включая голову и прекращая верить мифам.