В статье рассказывается о нескольких способах определения лишнего веса, включая формулу ИМТ, биоимпедансный анализ, весы анализаторы состава тела и соотношение объема талии к росту. Важно понимать, что все эти методы не являются истиной в последней инстанции, и важно, как вы ощущаете себя в своем теле.